Sov godt, Eirine

Forhåndssalget er i gang

Sov godt, Eirine
er endelig her

En myk og rolig nattahistorie for barn og voksne som vil lande sammen før søvn.

Skrevet, illustrert og skapt med kjærlighet over flere år — og nå på vei fra trykk. Sikre ditt eksemplar i forhåndssalget.

Forhåndsbestill boken

Sendes så snart bøkene er kommet fra trykk.

Sov godt, Eirine bokomslag

Historien ble tilpå sengekanten

Forhåndsbestill boka

Det var en kveld jeg egentlig ikke hadde overskudd.

Datteren min var tre år. Kveldene hadde vært krevende lenge, for henne, for meg, for oss begge. Det kunne ta timer før hun sovnet. Jeg kjente hvor mye det påvirket oss, at jeg ennå ikke hadde funnet en måte å legge til rette for at søvnen kunne komme mer naturlig, uten så mye motstand.

Jeg er utdannet hypnoterapeut, og jeg har selv lyttet mye til guidede meditasjoner gjennom livet. Jeg vet hvordan det språket kjennes. Sanselig. Rolig. Nedtrappende. Likevel hadde jeg aldri tenkt på å bruke det med henne.

Men denne kvelden var jeg nok litt desperat. Jeg hadde prøvd så mye.

Så jeg begynte bare å fortelle. Uten plan. Om en liten jente som het Eirine. Om en rolig fisketur. Om en båt som gynget på stille vann. Og om en jente som ble roligere og trøttere etter hvert som historien fikk gå sin gang.

Etter omtrent ti, femten minutter lå datteren min helt stille ved siden av meg. Hun sov.

Jeg lå der i mørket og visste at dette ikke var tilfeldig. Fra første stund kjentes det som om Eirine levde. Som om hun allerede hadde sitt eget lille liv. Og som om hun ville ut i verden.

Det er derfor denne boken finnes.

Forhåndsbestill boka

Ikke underholdning. Ro.

Trygghet for nervesystemet

Barn sovner ikke bare med hodet. De sovner med hele kroppen. Før kroppen kan gi slipp på dagen, trenger nervesystemet å kjenne at det er trygt — gjennom stemmen som leser, nærheten i rommet og følelsen av å ikke være alene. Denne boken er laget for den overgangen.

Sansene hjelper kroppen å lande

Gjennom myke bilder, rolige gjentakelser, natur, pust og varme inviteres barnet inn i en tryggere kveldsfølelse. Boken gir ikke flere ting å holde styr på, men noe stille å hvile oppmerksomheten i. En stemning. En rytme. En kroppslig følelse av at dagen kan roe seg ned.

Uten krav eller forventning

Dette er ikke en bok barnet skal prestere med. Barnet trenger ikke følge med på alt, forstå alt eller roe seg på en bestemt måte. Noen lytter hele veien. Andre lukker øynene underveis. Noen trenger bare å ligge nær og høre stemmen. Boken er laget for en rolig stund sammen.

Forhåndsbestill boka

Utgivelse 29. juni · Alle forhåndsbestillinger er signerte

Oppslag fra boken

Bla gjennom noen av de rolige oppslagene — klikk for å åpne.

— det finnes lyd til hvert oppslag

Velg din pakke

Dette er et forhåndssalg — boken utgis 29. juni, på Eirs bursdag.
Alle forhåndsbestillinger er signerte · Sendes så snart bøkene er mottatt.

Sov godt, Eirine — åpen bok

Til dere hjemme

1 bok

──── ✦ ────

499 kr
  • Signert av skaperen
  • Kan pakkes inn som gave
  • Sendes når bøkene kommer fra trykk
Forhåndsbestill

Til flere hjem

3 bøker

──── ✦ ────

1499 kr
  • Jeg pakker inn og sender direkte for deg
  • Alle signert av skaperen
  • Små hilsener kan legges ved
  • Gratis frakt
Forhåndsbestill

Forhandler, barnehage eller
ønsker du å kjøpe flere?

Ta kontakt, så finner vi en løsning.

Ta kontakt
Gratis å bli med

Bli med i Eirineklubben

Huk av ved bestilling, så sender jeg deg litt til mens du venter på boken. En liten forberedelse til kvelden — fra meg til deg.

🎬 En liten video med lesetips fra meg
Om stemme, tempo og hvordan jeg selv setter an kvelden — delt med varme, ikke som fasit.
🌙 En guidet meditasjon til etter at boken er ferdig
Spilles av med lukkede øyne. Der boken slutter, tar meditasjonen over.
Innhold fra meg innimellom
Ikke mye. Bare det jeg selv synes er verdt å dele.

Familiene forteller

★★★★★

«Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Barnet mitt sovner nesten hver gang vi er halvveis.»

— Mari, mamma

★★★★★

«Lorem ipsum dolor sit amet. Språket er så vakkert og trygt. En skatt i kveldsrutinen vår.»

— Thomas, pappa

★★★★★

«Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur. Endelig en bok som hjelper oss å lande på kvelden.»

— Silje, mamma

Lene Maria Larsen

Lene Maria Larsen

Først og fremst er jeg mor. Og det er derfra denne boken kommer.

Jeg har skrevet den, illustrert den og lagt alt jeg har inn i den — med kjærlighet, hver linje og hver strek. Fordi dette er oss, og det er boken vi selv trengte.

Til daglig jobber jeg med regulering i Sansero, hvor jeg bruker en blanding av jordnære samtaler, trygg berøring, pust, lyd og lukt for å hjelpe kroppen inn i ro og trygghet.

Det samme språket er vevd inn i strekene, ordene, overgangene og boken som helhet.

Oppslag
1 / 5